海柳（学名：Ecklonia kurome）是一种海藻，常见于日本、韩国等地的海域。它具有许多益处，包括：1. 营养价值 海柳富含褐藻多糖、蛋白质、维生素和矿物质，对人体健康非常有益。2. 抗氧化作用 海柳中的多酚类物质具有很强的抗氧化作用，有助于清除体内自由基，延缓衰老。3. 降血糖和降血脂 研究表明，海柳提取物对降低血糖和血脂具有一定...