他每天乘地铁去学校英语
乘坐地铁通勤对身体的影响
随着城市化进程的加快，越来越多的人选择乘坐地铁作为通勤方式，尤其是在大城市中，地铁已成为主要的公共交通工具之一。然而，乘坐地铁虽然方便快捷，但对人体健康也存在一定的影响。
地铁车厢内通常比较拥挤，乘客会因为挤压而受到一定程度的身体伤害，如淤血、损伤等，甚至会引发窒息等紧急情况。地铁内也容易感染病毒、细菌等，尤其是在传染病高发季节，如流感季节，乘客更要注意个人卫生，避免传染病的扩散。
其次，地铁车厢内噪音、振动等对耳膜、内脏等也会产生一定的负面影响。长期乘坐地铁，可能会引起耳鸣、头痛、消化不良等症状，对身体造成不良影响。
为了保持身体健康，建议乘客在地铁通勤时注意以下几点：
1. 保持个人卫生习惯，经常洗手、戴口罩等，减少病毒、细菌感染的风险。
2. 尽量避免地铁高峰期通勤，减少身体受到挤压的机会。
3. 对于长时间坐地铁的人来说，可以尝试调整座位的高度，减轻颈椎、腰椎受到的压力。
4. 注意进食健康、营养丰富的饮食，增加身体抵抗力，减少患病的风险。
乘坐地铁通勤虽然会对身体健康产生一定的影响，但只要注意个人卫生、保持健康的生活方式，完全可以减少健康风险，安心享受地铁带来的便利。
