一家九口患癌，除了心痛更要反思

2023年6月，一则“一家九口都确诊癌症”的新闻登上热搜，引发广泛关注，据报道，浙江绍兴的朱女士一家从2007年开始，陆续有人查出癌症，到现在共有九位亲属患癌，包括朱女士自己，朱女士的爷爷因癌症去世，父亲、哥哥、两位姑姑、一位叔叔先后确诊癌症，自己和弟弟妹妹也被查出癌症，一家九口都患癌，这听起来让人难以置信，但现实往往比小说更离奇。

一、癌症家族聚集现象并非个例

癌症家族聚集现象并非个例，近年来，类似的新闻不时见诸报端，河南滑县一家七口四人患癌，江苏扬州一家祖孙三人先后患上同一种癌症，湖南株洲一家三口接连查出癌症，等等，这些案例都表明，癌症在某些家庭中呈现出明显的聚集性。

癌症的家族聚集性，一方面可能与遗传因素有关，某些癌症确实存在遗传倾向，如乳腺癌、卵巢癌、结直肠癌等，这些癌症的发生，往往与特定的基因突变密切相关，当家族中存在这些基因突变时，后代患癌的风险就会显著增加，癌症的家族聚集性也可能与环境因素有关，家庭成员之间往往有着相似的生活习惯和居住环境，这些因素都可能成为癌症的诱因，长期接触有害物质、不良饮食习惯、缺乏运动等，都可能导致家庭成员共同面临癌症风险。

二、癌症并非“不治之症”

面对癌症家族聚集现象，我们不必过于恐慌，虽然癌症是一种严重的疾病，但并非“不治之症”，随着医学科技的进步，越来越多的癌症患者得到了有效的治疗，甚至实现了临床治愈。

早期筛查是提高癌症治愈率的关键，许多癌症在早期是没有明显症状的，但通过专业的筛查手段，可以及早发现癌症的踪迹，乳腺癌可以通过乳腺钼靶、乳腺超声等检查手段进行筛查；结直肠癌可以通过粪便隐血试验、结肠镜等检查手段进行筛查；肺癌可以通过低剂量螺旋CT等检查手段进行筛查，通过早期筛查，可以及早发现癌症，提高治愈率，降低死亡率。

综合治疗是提高癌症治愈率的重要保障，癌症的治疗是一个复杂的过程，需要综合考虑患者的身体状况、肿瘤类型、分期等因素，癌症的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗等，通过综合治疗，可以最大限度地杀灭肿瘤细胞，提高治愈率，延长患者生存期。

患者的心态也是影响癌症治愈率的重要因素，面对癌症，患者要保持积极乐观的心态，树立战胜疾病的信心，良好的心态有助于增强患者的免疫力，提高治疗效果。

三、反思与行动：如何降低癌症风险？

朱女士一家九口患癌的新闻，不仅让我们看到了癌症的残酷，更让我们反思如何降低癌症风险，癌症的发生是一个复杂的过程，涉及遗传、环境、生活方式等多种因素，降低癌症风险需要从多个方面入手。

（一）改善生活习惯

1、合理膳食：饮食是影响癌症风险的重要因素之一，我们应该保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物，少吃高脂肪、高热量、高盐、高糖的食物，要避免暴饮暴食，保持规律的饮食习惯。

2、适量运动：运动是预防癌症的有效手段之一，适量的运动可以增强身体的免疫力，减少癌症的发生，建议每天进行至少30分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。

3、戒烟限酒：吸烟和饮酒是许多癌症的诱因，吸烟会增加肺癌、喉癌、口腔癌等癌症的风险；饮酒则会增加肝癌、胃癌等癌症的风险，我们应该戒烟限酒，降低癌症风险。

4、规律作息：规律的作息有助于保持身体的平衡状态，降低癌症风险，我们应该保持充足的睡眠时间，避免熬夜、过度劳累等不良习惯。

（二）优化居住环境

1、减少有害物质接触：长期接触有害物质会增加癌症风险，我们应该尽量避免接触有害物质，如石棉、苯、甲醛等，如果必须接触这些物质，应该做好防护措施，如佩戴口罩、手套等。

2、保持室内空气清新：室内空气的质量对癌症风险也有一定影响，我们应该保持室内空气清新，定期开窗通风换气，避免使用含有有害物质的装修材料和家具。

3、避免过度暴露于阳光：过度暴露于阳光会增加皮肤癌的风险，我们应该避免在中午时分长时间暴露在阳光下，外出时应该涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽等防护措施。

（三）加强癌症筛查与预防

1、定期进行癌症筛查：定期进行癌症筛查可以及早发现癌症的踪迹，提高治愈率，我们应该根据自己的年龄、性别、家族病史等因素，选择合适的筛查项目和时间间隔进行筛查。

2、接种疫苗：某些癌症可以通过接种疫苗进行预防，乙肝疫苗可以预防肝癌的发生；宫颈癌疫苗可以预防宫颈癌的发生，我们应该根据自己的情况选择合适的疫苗进行接种。

3、避免过度治疗：对于已经确诊的癌症患者，应该避免过度治疗，过度治疗不仅会增加患者的痛苦和经济负担，还可能降低患者的生存质量，我们应该根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，避免过度治疗。

（四）关注心理健康

心理健康也是影响癌症风险的重要因素之一，长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪会增加癌症风险，我们应该关注自己的心理健康状况，学会调节情绪、释放压力，可以通过运动、冥想、听音乐等方式来缓解不良情绪；也可以寻求专业心理咨询师的帮助来解决问题。

四、社会层面的努力：构建癌症防控体系

降低癌症风险不仅是个人的责任，更是社会的责任，政府、医疗机构、社会组织等应该共同努力，构建完善的癌症防控体系。

1、加强癌症防治宣传教育：政府应该加强癌症防治的宣传教育工作，提高公众对癌症的认识和重视程度，可以通过媒体宣传、健康讲座、科普展览等方式来普及癌症防治知识；也可以在学校、社区等场所开展癌症防治教育活动。

2、完善癌症筛查和诊疗体系：医疗机构应该完善癌症筛查和诊疗体系，提高癌症的早期发现率和治愈率，可以建立癌症筛查中心或专科门诊来提供专业的筛查服务；也可以加强癌症诊疗技术的研发和应用来提高治疗效果。

3、加强癌症患者关爱和支持：社会组织应该加强对癌症患者的关爱和支持工作，可以建立癌症患者互助组织或志愿者团队来提供心理支持、生活帮助等服务；也可以开展癌症患者康复活动或公益活动来提高他们的生活质量和社会融入度。

4、推动癌症研究和创新：政府和社会应该加大对癌症研究和创新的投入力度，可以设立专项基金或科研项目来支持癌症的基础研究和临床研究；也可以鼓励企业和社会资本参与癌症防治领域的创新和发展。

五、结语

朱女士一家九口患癌的新闻让我们看到了癌症的残酷和无情，但也让我们更加坚定了预防癌症的决心和信心，通过改善生活习惯、优化居住环境、加强癌症筛查与预防以及关注心理健康等措施，我们可以有效地降低癌症风险；政府、医疗机构和社会组织等也应该共同努力构建完善的癌症防控体系为公众提供更加全面和有效的癌症防治服务，让我们携手共进共同为预防癌症、守护健康贡献自己的力量！